Тепловий удар.

Перегрівання організму – одна з пасток довгоочікуваного літа. При безвітряну погоду, високій температурі повітря і підвищеної його вологості легко виникає тепловий удар. Механізми, що підтримують постійну температуру тіла, не справляються з високим навантаженням – і надлишкове тепло починає накопичуватися в організмі, порушуючи кровообіг і роботу центральної нервової системи.

Крім перебування дитини в жаркому і задушливому місці, причинами теплового удару служать дуже тепла щільна одяг, не пропускає повітря, активні рухи або гри в жарку погоду, недостатній питний режим.

Ознаки перегрівання дитини нагадують початок гострого захворювання: малюк несподівано стає млявим, примхливим, у неї підвищується температура, шкіра червоніє, стає сухою і гарячою.

Можуть з’явитися диспепсичні розлади – блювота, пронос. Діти раннього віку менше всіх захищені від спеки та сонця, тому часто втрачають свідомість при перегріванні, можуть з’явитися судоми. Більш старші діти скаржаться на головний біль, шум у вухах, нудоту, спрагу.

Сонячний удар, на відміну від теплового, не вимагає загального перегрівання організму. Для виникнення сонячного удару досить перегріти голову, перебуваючи в сонячну погоду без головного убору, навіть при купанні в прохолодній воді. Симптоми сонячного удару аналогічні симптомам удару теплового. При появі вищеперелічених ознак дитині потрібно терміново допомогти. Першим ділом укладіть малюка в тінь, в прохолодне місце, і помийте холодною водою. Створіть приплив свіжого повітря-для цього підійде вентилятор або саморобний віяло. Розстебніть або зніміть тісний одяг, протріть все тіло вологим рушником, а на голову покладіть холодний компрес (той же мокрий рушник). При випаровуванні води відбувається охолодження шкіри, необхідне в жарку погоду. Маленьку дитину можна цілком обернути мокрим простирадлом, яка замінить охолоджуючий компрес. Якщо малюк у свідомості, обов’язково дайте йому випити холодної води (краще мінеральної) або соку.

Після цих нескладних заходів стан малюка зазвичай поліпшується. Але незважаючи на це, не слід залишатися на пляжі або в іншому жаркому місці. Потрібно відвезти дитину додому і терміново зателефонувати лікарю. Сильне перегрівання організму може призвести до серйозних ускладнень, аж до сильних судом і коматозного стану. Лікар повинен оглянути дитину навіть в тому випадку, якщо вам здається, що малюк почуває себе нормально. Якщо ж стан малюка як і раніше вселяє вам побоювання, негайно викликайте «швидку допомогу». Зберегти здоров’я вашого малюка допоможе дотримання простих правил безпеки в спекотну погоду:

1. Не варто вибирати для походу на пляж найспекотніші дні.

Якщо температура повітря перевищує 30-32 градуси, маленьким дітям краще залишитися вдома.

2. Дітям віком до 3 років не можна перебувати під прямими сонячними променями з 12 до 17 години.

3. Поїте дітей прохолодною водою в достатній кількості. Потовиділення – головний спосіб охолодження організму, а втрати води з потім повинні відразу заповнюватися.

4. Правильно одягайте дитину в жаркі дні – одяг має бути світлою і добре пропускати повітря. Не забувайте про панамці або косинки на голову.

5. Давайте дитині більше фруктів і овочів – вони містять багато рідини і мікроелементів і попереджають зневоднення організму.

Comments are closed.