Самообстеження молочної залози.

Найефективніший спосіб боротьби з раком молочної залози, це раннє виявлення. І в цьому, може допомогти самообстеження молочної залози, а також мамографія і медичний огляд. Фактично, жінки, які виконують регулярні самообстеження, здатні ідентифікувати до 90% потенційних злоякісних утворень.

Що таке самообстеження і як його проводити?

Самообстеження молочної залози – спосіб, за допомогою якого, ви можете помітити всі зміни грудей (такі як шишки і ущільнення), що може привести до раку молочної залози. Діагностика захворювання на ранній стадії дає шанси на одужання. У той час як 80% всіх грудних гуль не злоякісні, ви можете помітити потенційно серйозні зміни в грудях на початкових етапах, регулярно виконуючи самообстеження.

Коли потрібно виконувати самообстеження?

Ідеальний вік для початку виконання самообстеження – 20 років. Щомісяця, потрібно досліджувати свої груди, через три – п’ять днів після закінчення менструального періоду. З кожним обстеженням ви більше дізнаєтесь про нормальні зміни грудей, і зможете моментально відреагувати на виникнення потенційно небезпечних ущільнень.

Як виконувати самообстеження?

Щоб виконати самообстеження, дотримуйтеся наступних рекомендацій.

Перед дзеркалом:

Стати перед дзеркалом в добре освітленій кімнаті і подивіться на свої груди. Не переживайте, якщо груди не симетрична, з цим стикається більшість жінок. Шукайте будь-які зміни в розмірі, формі або положенні, зверніть увагу на шкіру грудей. Будь зморщування, плями, рани або зміна кольору, можуть бути симптомами серйозних захворювань.
Помістіть руки на стегна і сильно стисніть, поверніться до дзеркала боком, таким чином, ви зможете оглянути зовнішню поверхню грудей.
Нахиліться вперед до дзеркала. Стисніть груди ліктями і ретельно огляньте форму грудей.
Стисніть долоні над головою і знову поверніться до дзеркала боком. Уважно вивчіть шкіру грудей, і не забудьте про область шкіри під грудьми.
Перевірте свої соски, зверніть увагу на будь-які виділення.

В душі:

Намильте руки милом і плавно ковзаєте вздовж грудей, намацуючи найменші шишки і ущільнення. Опустіть ліву руку на стегно і детально вивчіть правою рукою область лівої пахви і грудей. Виконайте ті самі дії лівою рукою.
Перевірте обидві сторони на наявність шишок або ущільнень вище і нижче ключиці.
Підніміть одну руку вгору, пальцями іншої злегка натискайте на протилежну груди. Повторіть дії іншою рукою

На ліжку:

Ляжте. Під праве плече помістіть маленьку подушку або згорнутий рушник, а руку покладіть за голову, пальцями лівої руки ретельно вивчіть поверхню правої грудей. Для кращого ковзання, можете використовувати лосьйон.
Круговими рухами за годинниковою стрілкою, промацайте груди, захоплюючи область пахв. Повторіть з другої грудьми те ж саме.
Кінчиками пальців, акуратно натисніть на сосок, він повинен легко піддатися.

Процентне співвідношення злоякісних пухлин в певних частинах грудей. Подумки розділіть груди на 4 секції:

41% всіх злоякісних утворень молочної залози утворюються у верхньому зовнішньому квадраті
14% у верхньому внутрішньому квадраті
5% в нижньому внутрішньому квадраті
6% в нижньому зовнішньому квадраті
34% в області соска

Майже половина утворень формується у верхньому зовнішньому квадраті грудей, біля пахви, саме тому лікарі рекомендують досліджувати цю область більш ретельно.

Що робити, якщо ви намацали шишку?

Зверніться до лікаря, якщо ви виявили будь-які зміни, які зберігаються після менструального циклу. Умови, при яких потрібна моментальна консультація фахівця:

Чітке відміну, будь – якої ділянки шкіри.
Шишка або ущільнення в грудях, що зберігаються після менструального циклу.
Зміна в розмірі, формі або контурі грудей.
Мрамороподобная область під шкірою.
Зміни в зовнішньому вигляді шкіри (брижі, запалення або плями).
Криваві або прозорі виділення із сосків.
Почервоніння шкіри на грудях або сосках.

Comments are closed.