Профілактика простудних захворювань.

Приділіть трохи часу цієї статті і, можливо, ви зможете уникнути захворювання. Профілактика простудних захворювань – не важке заняття, вам всього лише варто придбати кілька нових щоденних звичок, які допоможуть вам уникнути інфекцій.

Мийте руки для профілактики застуди

Мийте руки

Кращий захист від застуди і грипу – часте миття рук. Дивно, але приблизно 80% інфекційних хвороб передаються контактним способом, однак просте миття рук з милом допоможе вам позбавитися від потенційно шкідливих мікробів.

Мікроби часто передаються через домашні предмети загального користування – телефони, дверні ручки, зубні щітки, і ручки крана. Але найбільший центр транспортування мікробів – руки. Саме тому часте миття рук допомагає позбутися від викликають хворобу мікробів і допомагає запобігти поширенню певної кількості хвороб.

Центри контролю і профілактики захворювань (CDC) надають наступну інформацію: 36 000 чоловік помирає від грипу і подібних грипу хвороб щорічно, тому найкращий захист для вас – часте миття рук. Миття рук перед їжею, після відвідування туалету і після приходу з вулиці повинні стати обов’язковими умовами гігієни для вас.

Comments are closed.