Правильні пози для грудного вигодовування.

Напевно, кожна мама зі стажем знає: вміння правильно прикладати дитину до грудей і вибір максимально комфортною для цього пози – запорука безлічі приємних моментів в житті матері і малюка. А ось елементарне незнання базових позицій може навіть посприяти відмови від грудного вигодовування. Як зробити процес взаємодії мами і дитини обопільно комфортним – в цьому ми зараз і постараємося розібратися.
Новонароджені

Головне – має бути зручно

По суті, це саме основне правило при виборі позиції для годування дитини. Адже в перші дні / тижні / місяці життя малюк може просто-таки повиснути на грудях матері. При частих і тривалих годівлях дуже важливо, щоб мама не втомлювалася. Адже чим вдаліше вона влаштується, тим краще дитина зможе прикластися до грудей, а, отже, швидше насититися. Однак який саме момент ні віддала б перевагу мама, вона повинна знати декілька простих правил грудного вигодовування:

новонароджених діток треба обхвачувати рукою навскоси, від голови до ніжок, фіксуючи голівку;
голова, плечі, живіт і ніжки дитини повинні знаходитися в одній площині. Якщо мама годує дитину лежачи, то малюк повинен лежати на боці, а не на спині, з поверненою вбік до грудей головою;
максимальний тілесний контакт мами і дитини сприяє кращому виділенню молока (мінімальна кількість одягу або її порожнисте відсутність будуть як не можна до речі);
щоб уникнути тріщин і хворобливих відчуттів при годуванні груди в рот малюка потрібно вкладати з ареолою (навколососковим гуртком);
потрібно якомога раніше навчитися годувати в самих різних позиціях (з часом молода матуся дуже здивуватися тому, в яких тільки несподіваних місцях і позах їй доведеться насичувати малюка);
різноманітність положень при годуванні сприяє більш якісному спорожненню грудей, будучи профілактикою застоїв молока в різних сегментах молочних залоз.

Пози різні потрібні, пози різні важливі
Найбільш поширеним при грудному вигодовуванні є положення – колиска. Дитина лежить на зігнутій руці матері, при цьому голова малюка розташовується в ліктьовому згині, а долоню годувальниці охоплює його попку або підтримує спинку. Вільною рукою жінка може поправляти груди при годуванні. Ця поза найбільш зручна для початківців мам, адже дозволяє максимально контролювати процес годування. До того ж малюк ще дуже малий і легко поміщається на материнській руці.
Якщо ж малюк ще не навчився добре захоплювати груди при годуванні, варто скористатися положенням перехресна колиска. У такій позі голова дитини знаходитиметься в долоні матері, а попка – в ліктьовому згині. Але таке розташування малюка обмежується розмірами і вагою дитини.

Лежачи на боці – найбільш комфортна поза, яка дозволяє матері годувати дитину і при цьому висипатися. Існує два варіанти такої позиції:

дитина лежить на руці матері;
одна рука матері знаходиться у неї за головою, інший же вона притискає малюка до себе.

Правда у цього становища є і недолік – руки матері можуть занеметь.

Для профілактики застоїв молока у верхніх сегментах молочних залоз можна скористатися положенням валетом – це протилежна позиція позі на боці, коли ніжки малюка лежать біля маминої голови.

Положення з пахви дозволяє не тільки добре контролювати прикладання малюка, але і якісно спорожняти бічні і нижні частки грудей. Для зручності під тіло дитинчати підкладають подушку. Це положення рекомендується матерям з великими грудьми і жінкам після кесаревого розтину.

Положення на мамі менш поширене, хоча і воно має кілька показань. Якщо малюк захлинається через сильний потоку молока або ж попросту мается коліками, то позиція животик-до-животу полегшить процес годування і посприяє заспокоєнню дитинку. Правда, і в цьому випадку є свої «але»: погодьтеся, не кожна мама здатна тривалий час витримати на собі вага однорічної дитини.

Коли малюк підріс і зміцнів, краще скористатися становищем – на коліні. По-перше, годування грудьми вже не займає стільки часу, як раніше. По-друге, в такому положенні у мами практично розв’язані руки і вона здатна годувати крихітку не відволікаючись від виконання нескладних домашніх справ.

З часом кожна мама вибирає для себе і свого малюка найбільш комфортне положення для годування. Приловчитеся і навчившись відчувати потреби дитини, жінка здатна годувати і стоячи, і навіть на ходу. Правильно підібрані позиції залишать у свідомості жінки лише приємні спогади про цих чудових моментах єднання з малюком.

Comments are closed.