Подагра


Подагра – порушення білкового обміну, при якому настає відкладення сечокислих солей у хрящах, оболонках суглобів і в шкірі. Це захворювання розвивається з 30-50 років.

Подагра характеризується нападами сильних болів, підвищенням температури, припухлістю і почервонінням суглобів (через сильні болі важко ходити і рухатися), порушенням сну і дратівливістю. Уражаються переважно суглоби пальців рук і ніг, стопи і кисті. При повторних нападах в області ураженого суглоба утворюються подагричні вузли, що містять сечокислі солі; розвивається хронічне запалення суглоба, що приводить до руйнування хряща і потовщення зв’язок, що деформує суглоб, обмежує його рухливість і нерідко веде до анкилозированию (зрощенню суглоба) з повною нерухомістю.

При подагрі забороняється вживати продукти, багаті пуриновими (білковими) сполуками, кінцевим продуктом розпаду яких є сечова кислота (мізки, печінка, нирки, горох, виноград і ізюм, м’ясо), треба відмовитися також від куріння і алкогольних напоїв.

Завдання лікувальної фізкультури при подагрі: нормалізація всіх видів обміну речовин; виведення з організму сечокислих солей і збільшення діурезу (кількості сечі), зменшення болю в «суглобах і м’язах, поліпшення функцій руху і опори на ноги, а також відновлення рухів рук; профілактика подагрічеческіх анкилозов; нормалізація роботи всіх органів і систем організму, особливо кровопостачання суглобів і лімфовідтоку.

Теплові процедури і масаж краще проводити перед заняттями лікувальною фізкультурою. Фізичні вправи дуже ефективні після теплих ванн. Основні вихідні положення при пасивних рухах для ніг – лежачи на спині і на животі; для рук – лежачи на спині або сидячи. Активні рухи для рук і ніг виконують з вихідних положень лежачи, сидячи, стоячи. Пасивні і активні рухи рекомендується робити спочатку з невеликою кількістю повторень (4-6 разів кожен рух), доводячи їх поступово до 10 разів, повторюючи комплекс 5-6 разів на день (вправи для пальців рук описані в розділах про травми кисті і захворюваннях суглобів) .

Comments are closed.