Лікування остеохондрозу шийного відділу хребта


Восьмигодинний робочий день, проведений біля екрану комп’ютера, багатогодинні розмови по телефону в незручній позі, сутулість – все це може призвести до появи остеохондрозу шийного відділу хребта.

На жаль, в силу сучасного ритму життя і повсюдної комп’ютеризації захворювання молодіє. Якщо раніше шийним остеохондрозом страждали, як правило, ті, кому за 45-50 років, то тепер його ознаки спостерігаються у молодих людей вже після 25 років. Так що ж це за захворювання, чим загрожує і як необхідно його лікувати?

Причини шийного остеохондрозу

Як вже говорилося вище, остеохондроз шийного відділу хребта – бич сучасного людства, третину свого життя просиджує в офісах і ведучого нездоровий спосіб життя.

Але все ж, які саме причини призводять до появи даного захворювання?

До небезпечних факторів відносять такі:

спадкова схильність;
неправильний розвиток хребта;
тривале і незбалансоване фізичне напруження (інакше кажучи, постійне перенапруження шийного відділу);
малорухливий спосіб життя;
ожиріння;
порушення нормального обміну речовин;
регулярне вплив на організм сильних вібрацій (наприклад, при частих і тривалих поїздках в поїздах або електричках, при роботі з будівельною технікою тощо);
сон в незручному для шиї положенні або незручною ліжку та ін

Симптоми остеохондрозу шийного відділу хребта

Симптоми остеохондрозу шийного відділу позвоночнікаОпасен остеохондроз шийного відділу хребта тим, що при ньому нерідко ущемляється корінець нерва, що відходить безпосередньо від спинного мозку, в результаті чого через тиск на кровоносні судини порушується нормальне кровопостачання головного мозку. Причина такої особливості полягає в анатомічній будові хребта шийного відділу.

Справа в тому, що хребетна артерія – одна з найбільших артерій, що живлять головний мозок, проходить саме через отвори відростків шийних хребців. Внаслідок чого в них виникають патологічні зміни – розростаються кісткова і фіброзна тканини, і за рахунок цього відбувається зміщення хребця, яке призводить до порушень в роботі даної артерії.

Варто відзначити і те, що будова хребта в шийному відділі саме по собі дещо інше: міжхребетні диски в ньому щільніше прилягають один до одного.

Через це навіть при самому незначній зміні в одному з шийних хребців може порушитися функціонування відділу в цілому – відбудеться вдавленіє або зміщення судин і нервів, а також виростає ймовірність більш частого здавлення спинного мозку, ніж при інших видах остеохондрозу.

Можна подумати, що маленьке відхилення (до 2 мм) – це не так страшно, однак якщо справа стосується судин та головного мозку, то тут справи йдуть абсолютно інакше. Адже навіть таке мінімальне порушення може призвести до утруднення циркуляції крові, перебоїв у харчуванні мозку (як в цілому, так і його окремого півкулі). В результаті хворі шийним остеохондрозом спостерігають значні порушення нервових функцій, серед яких розлад чутливості м’язів і шкіри на шиї, обличчі, руках, нерідко їх мучать сильні головні болі.

Отже, до основних симптомів хвороби, крім названих, можна віднести наступні:

біль в області шиї, причому іноді вона проектується і на підборіддя, плечі і навіть на серце. При цьому зазвичай біль зосереджена в задній і бічний частинах шиї або в області потилиці і носить ниючий характер;
часті запаморочення;
шум або дзвін у вухах або голові;
погіршення гостроти зору або слуху;
підвищена втома;
нудота або позиви до блювоти;
перед сном – різкі болі в зоні шиї. У хворого довго не виходить знайти зручне для сну положення. А на високій подушці йому, як правило, спати вкрай некомфортно, до того ж це викликає лише посилення болю;
повертати голову нелегко і це може супроводжуватися легкими запамороченнями;
характерний для остеохондрозу хрускіт при поворотах голови та ін

Варто сказати, що при виявленні лише декількох симптомів з наведеного вище списку настійно рекомендуємо вам звернутися до лікаря. Він на підставі ваших скарг та проведення ряду обстежень зможе поставити точний діагноз. Після його уточнення лікарем буде призначено відповідне вашої стадії захворювання лікування.


Лікування шийного остеохондрозу

Якщо шийний остеохондроз виявлений на початковій стадії і не доставляє хворому особливих незручностей, то, як правило, спеціального медикаментозного лікування не потрібно. У даній ситуації можна обійтися профілактикою подальших ускладнень у вигляді зміни умов праці, ведення здорового і активного способу життя.

На даному етапі фахівці рекомендують дотримуватися нестрогую дієту (їжа повинна бути помірно-калорійної), щодня займатися ранковою зарядкою, уникати підйому тяжкості і постаратися позбутися від усіх шкідливих звичок. Важливими умовами при профілактиці остеохондрозу шийного відділу хребта є пряма постава, зручна постіль і правильна поза під час сну або сидіння біля комп’ютера або телевізора.

Якщо ж остеохондроз вже дає про себе знати болями, запамороченнями та іншими ознаками, то профілактичними заходами не обійтися не вдасться. На більш пізній стадії лікування захворювання спрямоване в першу чергу на зняття болів, а потім і інших симптомів.

Отже, для того щоб покращити якість життя і не мучитися від постійного болю, фахівці рекомендують зробити наступне:

Купуйте зручне, краще ортопедичну, подушку і напівтвердий матрац. Пам’ятайте, що сон на високій подушці вам протипоказаний. Деякі вважають, що при шийному остеохондрозі можна спати зовсім без подушки, але це не зовсім вірно.
Нормалізуйте харчування. Рекомендується приймати в їжу якомога більше фруктів, овочів та інших натуральних продуктів, що містять у своєму складі велику кількість вітамінів групи В.
Робіть лікувальну гімнастику. Якщо не впевнені, що зможете робити її правильно самостійно, то можете записатися на лікувальну фізкультуру в свою поліклініку. Там грамотний фахівець буде контролювати чи правильно ви виконуєте необхідні для лікування вправи.
Запишіться на курс масажу. При загостреннях з метою розслаблення м’язів можна порекомендувати вібраційний масаж, при зниженні больових відчуттів плавно переходять до класичного. Але врахуйте, що хворим з хребетної грижею масаж протипоказаний.
Для ослаблення навантаження на шийні м’язи при наявності можливості намагайтеся в поїздках і під час роботи надягати комір Шанца – спеціальний комір, що фіксує шийний відділ хребта.

Лікування шийного остеохондроза

В якості фізичного впливу на шийний відділ хребта найчастіше лікарі призначають використання спеціальної дошки з петлею Гліссона. З її допомогою можна вирівняти хребет і витягнути шийний відділ. Крім того, вона розмикає занадто зрушивши один до одного хребці, повертаючи їх на колишні місця, а також витягує еластичні околопозвонкових зв’язки, тканини і м’язи, нормалізуючи тим самим кровообіг і знижуючи компресію.

До нетрадиційних методів лікування відносять гірудотерапію (лікування п’явками), мануальну терапію і рефлексотерапію.

Окремо варто сказати про медикаментозне лікування. Воно полягає в регулярному прийомі спазмолітиків, анальгетиків, а також нестероїдних протизапальних засобів. Крім того, вам можуть бути призначені хондропротектори і вітаміни групи B. При лікуванні застосовують також і фізіотерапевтичні процедури. До їх числа відносять лікарський електрофорез, парафін і т.д.

Слідкуйте за власним здоров’ям, ведіть активний спосіб життя і остеохондроз шийного відділу хребта вас не потурбує!

Comments are closed.