Харчування при геморої


Загальний опис

Геморой – запальне захворювання прямої кишки, яке супроводжується тромбозом, патологічної звитістю і розширенням гемороїдальних вен, які утворюють вузли в прямій кишці.


Причини виникнення геморою

хронічні запори, що збільшують приплив крові і тиск в прямій кишці;
вагітність і пологи;
«Сидячий» і малорухливий спосіб життя;
зловживання алкогольними напоями;
збільшені фізичні навантаження;
пряна і гостра їжа, що викликає роздратування анальної області;
ожиріння;
генетична схильність;
стресові ситуації;
запалення печінки і кишечника;
інфекційні процеси;
пухлини.

Симптоми геморою

кров’яні виділення з прямої кишки, особливо після дефекації;
кров у калових масах;
випадання і ущільнення гемороїдальних вузлів;
свербіж і роздратування в області заднього проходу;
біль при ходьбі, дефекації, в сидячому положенні;
відчуття тяжкості, чужорідного тіла в прямій кишці.

Дуже важливо при геморої дотримуватися дієти, яка буде запобігати виникнення хронічних запорів, відновлювати дефіцит заліза при гемороїдальному кровотечі. Продукти повинні мати підвищений вміст вітамінів, амінокислот, клітковини, мінеральних солей. Склад дієти необхідно узгодити з особливостями організму хворого.


Корисні продукти при геморої

продукти з «м’якими» харчовими волокнами (наприклад, сухофрукти – чорнослив, курага, інжир);
в обмежених кількостях м’ясо, м’ясні та рибні продукти (наприклад: нежирне м’ясо курки, телятини, яловичини, індички, кролика, окремі сорти риби – лящ, судак, короп, тріска, хек, щука) з високою кількістю біодоступного заліза;
фрукти (банани, яблука, виноград) і компоти з них;
сухе нездобне печиво;
гречана, вівсяна, ячна, перлова каша;
мед;
варені і сирі овочі (кольорова капуста, морква, ріпчаста цибуля, цілі часточки часнику, буряк, помідори, кабачки, листяний салат, гарбуз);
горіхи, ягоди (особливо лісові);
мінеральна вода з високим вмістом сульфатів і магнію;
натуральні соки (морквяний, буряковий, абрикосовий);
кисломолочні продукти (кисляк, вершки, молоко, одноденний кефір, молочні продукти з біфідо-і лактобактеріями);
масло (вершкове, рослинне – соняшникова, кукурудзяна, лляна, гарбузова);
легкі вина, коктейлі, пунші, сидр;
негострі натуральні соуси;
зелень (петрушка, кріп, майоран, базилік, кмин, кінза);
супи на легкому рибному або м’ясному бульйоні, свекольники, овочеві навари, борщі.

Народні засоби при геморої

масло рослинне (одна-дві столові ложки розвести в кефірі або кисляку, приймати натщесерце на ніч);
очищена вода (вранці натщесерце одну-дві склянки холодної води з однією столовою ложкою меду) або сироватка;
осикові листя (накладати на кілька годин на збільшені гемороїдальні вузли);
сидячі ванночки з лушпиння цибулі;
тампони на основі соку чистотілу з поступовим збільшенням часу використання: від 30 до 45 хвилин на день;
трав’яний відвар № 1 (листя кульбаби – півсклянки, квіти календули – один стакан, меліса – півсклянки): одну столову ложку суміші на склянку окропу, настояти протягом 40 хвилин, приймати тричі на день за півгодини до їжі;
трав’яний відвар № 2 (змішати в рівних кількостях ромашку лікарську, буркун лікарський і шафран, суміш розтерти зі слизом насіння льону та пропареною на одну третину вином): приймати тричі на день, запиваючи великою кількістю води або використовувати для примочок.

Орієнтовна дієта при геморої

Сніданок: свіжий сік, каша (замочена на ніч цілозерне ячмінна, вівсяна або пшенична крупа, цілі насіння льону, подрібнені горіхи, сухофрукти) з йогуртом, кефіром або кислим молоком.
Пізній сніданок: склянка кефіру.
Обід: овочевий суп, салат зі свіжих овочів, риба на пару або запечена в духовці, цільнозерновий хліб з висівками або зерновими зародками.
Полудень: фруктовий салат.
Вечеря: пробіотичний натуральний йогурт.


Небезпечні і шкідливі продукти при геморої

Слід обмежити або виключити з раціону продукти, які розширюють венозну мережу, кавернозні тканини в анальному області, порушують місцевий кровотік, викликають свербіж, печіння, саднение в районі заднього проходу. До них відносяться:

спиртні напої, гостра, пряна і солона їжа;
горох, квасоля, житній хліба, білокачанна капуста, продукти, які посилюють газоутворення в кишечнику.
рисова і манна каша, вермішель і макарони, картопляне пюре, кисіль;
ріпа, редька, щавель;
свіже молоко;
міцний чай, гарячий шоколад, кава;
перець, гірчиця;
чорний хліб;
незрілі плоди;
продукти з напівфабрикатів, з харчовими добавками і хімічними наповнювачами;
солодкі газовані напої;
продукти з рафінованої білої муки: білий хліб, здобні булочки і батони.
яйця, жирний сир;
насичені м’ясні бульйони;
гриби;
смажені страви;
тугоплавкі жири (бараняче, свиняче, яловиче сало, комбіжир).
обмежити вживання таких фруктів, як: чорниця, айва, кизил, гранат, брусниця, груша.

Comments are closed.